Verano…siempre

¡Hola a tod@s!

Me gustaría compartir con todos vosotros una técnica de relajación que aprendí de mi psicóloga hace unos días. Cuando no sepas controlar una situación de estrés y antes de que te dé el ataque de pánico o ansiedad, debes de:

1.- Respirar una vez e imaginarte el numero 3.

2.- Respirar otra vez e imaginarte el número 2.

3.- Respirar otra vez e imaginarte el número 1.

4.- Respirar otra vez e imaginarte una situación relajada (corazón latiendo mas despacio, glándula segregando cada vez menos adrenalina…)

Al terminar, notas como la sensacion de agobio o estrés ha desaparecido y te sientes más relajada. Con estos cuatro pasos se compueba que simplemente con la imaginacion se consigue pasar de esa situación incómoda y terrible a la normalidad.  Yo lo he probado y me ha funcionado muy bien.

Os animo a que lo probéis vosotros

¡Hola a tod@s!

Ya hace unos cuantos días que viniendo en bus paso por delante de la estación Delicias y al verla me da un poco de pena. Digo pena porque es evidente el estado de dejadez en la que la tienen por fuera como puede verse en el reloj de la fachada, el cual está desprovisto de las manecillas que marcan la hora.
Es una vergüenza que una ciudad como Zaragoza, tenga más de tres días el reloj de la fachada principal de su estación más novedosa y la única en tales condiciones.
¿Cuál es la imagen que se da a aquellos visitantes de fuera como Inglaterra, Francia …y otros países que vienen a visitarnos?, y no hay que irse tan lejos ¿cual es la imagen que se da a visitantes de otras comunidades autónomas?
Pongámonos las pilas que no estamos hablando de una ciudad cualquiera.

Un saludo

¡Hola a tod@s!

Tras haber acabado los exámenes ¡que mejor que un fin de semana en un camping de acampada!

Eso fue lo que hicimos Félix (mi querido Sucotronic) y yo, el pasado fin de semana. El camping escogido fué un camping situado en Lerate un pueblecito de Navarra, en las tierras estellesas, llamado Aritzaleku.

Llegamos el viernes por la tarde a eso de las 9 de la noche e instalamos nuestra maravillosa tienda de campaña en la parcela que nos asignaron con servicio de luz. Nos preparamos nuestra cena campestre y descansamos hasta la mañana siguiente que fuimos a Estella.

Subimos a lo más alto para ver toda la ciudad al completo e hicimos unas cuantas fotos donde se encontraba la ermita del Puy, como podeis ver en la foto.

Por la tarde fuimos a otra ciudad pequeña cercana, llamada Puente La Reina. Me gustó mucho más que Estella puesto que tiene más iglesias, pasa el camino de Santiago y tiene un puente romano muy chulo como podéis ver en la foto.

Y para acabar, el último dia visitamos Pamplona. Me encantó esa ciudad. Pequeña y con una gran riqueza de urbanismo. Sus calles tan limpias, sus parques tan verdes y sus edificios tan bonitos.

Nos pateamos toda la ciudad, vimos el parque de la Taconera, la ciudadela, el paseo Pablo Sarate, el ayuntamiento y no nos cansamos demasiado, eso es lo que caracteriza a una gran ciudad.

Un saludo

¡Hola a tod@s!

Ya se acabó la EXPO, y nos queda un sentimiento de “¡ooooh que pena queríamos que durase más!”, a pesar de las horas de calor, el cansancio y las largas colas de horas y horas que hemos tenido que pasar, queremos más de EXPO, porque sí, porque nos gusta ver gente, ver audiovisuales y que nos den cosas “forfree”.

De ello os quería hablar hoy, de las cosas “forfree” que he recibido yo. No soy la que más cosas ha recibido pero sí que tengo algunas, de las cuales hay una que en especial me ha gustado mucho, y de la que os hablaré.

¿Habéis oido hablar de los ECOSFÉRICOS?

Se trata de un grupo de superéroes ecológicos que son : SUPERGOTA, BEE-BEE y PACAVI y como no, está el malo de la película, SUPERMANCHA y su mascota SUPERMOSQUI (que nombre más gracioso jeje)

Los superéroes, en un cuaderno de actividades nos muestran trucos para ahorrar agua, y reciclar en casa. A mi parecer, faltan libros como éstos que educan a los más pequeños y a los no tan pequeños en valores morales, como es en este caso la ecología. Ahora que he acabado con los exámenes de Septiembre, estoy leyendo-haciendo el cuaderno y compruebo que soy una supermancha un poco grande jeje.

¡Reciclemos todos y haremos un mundo mejor!

Un saludo

¡Hola a tod@s!

Éste es el libro que en mis ratos libres estoy leyendo.

Ha sido un regalo de los primos de Sucotronic, que el pasado fin de semana vinieron de Barcelona a visitar la EXPO y como detalle nos regalaron a Félix y a mí un libro para cada uno. Para mí L’ombra del Vent y para Félix La Catedral del Mar. Este segundo libro me lo ha recomendado mucha gente y dicen que está bastante bien, similar a los libros que recomiendo como El Ultimo Judio y la trilogía de El Juez de Egipto.

Un libro o un Cd de música es el mejor regalo que me pueden hacer si no me conocen mucho, porque tanto la lectura como la musica son dos actividades que me gustan. Me encanta que me digan “este libro que me he leído creo que te gustará”.

L’ombra del vent, tiene para mí una ventaja y un inconveniente: la ventaja es que está escrito en Catalán, cosa que agradezco,  puesto que así lo perfecciono y no me olvido de él pero el inconveniente es que ya me lo he leido allá por las navidades del 2008.

Para ser sincera si lo pienso mejor un inconveniente no es realmente porque así puedo darme cuenta de algunos matices que se me pasaron de la historia y saber más

Pese a lo que he dicho, me gustaría decir que estoy muy contenta con mi nuevo libro, y agradezco el detalle que han tenido con nosotros sobre todo conmigo ya que no soy un familiar  “directo”

Gracias chicos.

Un saludo

¡Hola a tod@s!

Hoy acabo de realizar mi primer examen de este Septiembre, y para empezar no ha estado nada mal, aunque eso se verá cuando vea la nota dentro de unos días jeje, pero de momento estaré con buenas vibraciones ^^

Por que sí, porque me apetece y porque Sergio Dalma me encanta, os pongo una de sus “maravillosas” canciones y que a mi particularmente me gusta mucho:

¿Qué os parece?

Un besico para todos y ¡suerte para los que esteis de examenes como yo :P!

¡Hola a tod@s!

Para comenzar mi repertorio de canciones, me gustaría que escucharais esta rumbita del gran Peret, que la escuché el otro día en la radio mientras estudiaba, y me hizo levantar una sonrisa.

Ahí va:

¿Qué os parece?

Un saludo

A menos de 5 días para que me vaya definitivamente de mi casa de Reus, me pregunto y ¿ahora que? y digo definitivamente porque mi familia ha tomado la decisión de alquilarla. No son buenos tiempos, para nosotros, primero la muerte de mi abuelo paterno, después el despido de mi padre y ahora la casa.

La casa poco a poco se va quedando vacía, nuestros objetos personales van mudándose a cajas marrones grandes y las cosas viejas van pasando a otras que irán a la basura. Me quedo embobada al mirar las habitaciones vacías, pensando en lo que ha representado para mí esta casa y lo mucho que la voy a echar de menos. La vida cambia y da muchas vueltas, esta sin duda es una de ellas.

un saludo

¡Hola amig@s!

El pasado Sábado 9 de Agosto, Félix y yo fuimos a ver a Ana, nuestra amiga que trabaja en Albarracín este verano, como guía turística. Fué un viaje express, puesto que fuimos y volvimos en el día. He de comentar que fué bastante aprovechado: empezamos paseando por sus maravillosas calles, observando todos sus rincones y terminamos dando un paseo a la vera del río en el paseo Fluvial.

¿Habéis estado alguna vez en Albarracín?

Nosotros ésta era la segunda vez que íbamos, en la primera una chica muy simpática nos puso un audiovisual de la ciudad de Albarracín y a continuación nos explicó el Castillo al mismo tiempo que lo íbamos recorriendo. No pudimos ver mas a causa del poco tiempo del que disponíamos.

Si os interesa saber algo más de esta ciudad que las cuatro cosas que os he mencionado os escribiré a continuación lo principal que ver en Albarracín.

1.- El Castillo: se trata de una fortaleza medieval del siglo X a XVI

2.- El museo de Albarracín: se trata del antiguo hospital del siglo XVIII

3.- La torre Blanca: tercer castillo de la ciudad del siglo XIII, cuenta la leyenda que entre sus muros aún habita el alma de la princesa mora que habitaba el castillo por aquel entonces.

4.- La catedral: data del siglo XVI.

5.- Centro de información Caballerizas del Palacio: que data del siglo XVIII (no dispongo de foto)

6.- Sus murallas que rodean la ciudad:

Como veis hay por lo menos 6 lugares para visitar en esta ciudad. Os animo que a vayáis a pasar unos días puesto que también hay hoteles y albergues a vuestra disposición para que podáis disfrutar de esta maravillosa ciudad.

Un consejo, si vais antes del 31 de Agosto preguntar por Ana en Información y turismo que amablemente os atenderá.

Un saludo

Hola amig@s:

En este post os hablaré de mi calculadora. Es una Casio fx4800P y le tengo mucho cariño.

Lleva conmigo unos cuantos años, desde que me la regaló mi padre en tercero de la ESO allá por el año 2000 y la tendré en perfectas condiciones.

Desde el primer momento que la tuve en mis manos, me sorprendí al verla, ya que era una calculadora demasiado avanzada para mí, solo me manejaba con las típicas operaciones algebraicas, y algunas relaciones trigonométricas y su uso me iba a parecer complicado. Pero con el tiempo me hice con ella.

Ha sido mi compañera en mis exámenes de matemáticas, dibujo técnico y física & química en la E.S.O y el bachiller, hasta me acompañó en el examen de Selectividad y en todos ellos me ha proporcionado resultados exactos y válidos. Una accidental caída desde mi mesa de estudio hasta el suelo me hizo separarme de ella en mis primeros años de carrera. La pantalla se le estropeó por el interior y los números no se veían del todo bien así que decidí comprarme otra. Mi nueva calculadora no fué de la misma categoría que la antigua, más bien de una marca inferior, una tal ELCO.

También me ha dado buenos resultados, pero no ha podido aguantar más de cuatro años puesto que del uso ya no funcionaban las teclas 2,5 y 8.

Al encontrar en un cajón mi antigua calculadora CASIO fx2800P me han venido a la mente recuerdos y escenas que viví en mis años en la ESO y en el instituto, y he decido arreglarla y volverla a usar. Ella me acompañará en mis últimos años de carrera. Empezó conmigo haciendo cuentas y terminará conmigo resolviendo integrales, derivadas, funciones polinómicas…

Un saludo